2019年03月18日

お出かけしたい春♪

みなさま こんにちは
セルローズファイバーを使用した住宅でおなじみの
郡中丸木株式会社
S でっす

皆さまは
運動はしていますか?
走ったり ダンスをしたり ヨガなどをしてみたり

私は昨年、そのすべてをやってみました


が・・・


寒くなり、通うのが面倒になったりで
しばらく何もしていませんでした・・・


しかし
こんなにも春になったのですから
また何か始めなくては!!!
という気持ちになってきました


とりあえず
昨日は
5層階の展示場を下から上、上から下と
10往復以上してみました

早歩きで


少しは運動不足解消になったかな。


ちなみに
ぜ〜んぜん息が上がったりなど
しませんでしたよ〜〜〜

posted by マルキヤ at 13:48| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする